簡単筋トレ法。たったの1日7分最短距離であこがれの肉体に!


by stolensnapshot
楽にこんな身体になれるとしたら…

「1日7分あれば、マッチョになれるよ。」

みんなが大笑いしたこの台詞。
しかし、1日7分を28日間。合計3時間16分後に…!

かっこいい身体になりたい
腹筋を6つに割りたい!
むだなぜい肉を筋肉に変えたい
ガリガリな体型に筋肉をつけてたくましくなりたい

メタボリック体型の人、いくら食べても太らない人、筋肉質のマッチョ体型にあこがれる人には、さまざまなタイプの人がいます。

でも、たったの1日7分の筋トレで、あこがれの体型になれる方法が、あるんです。


簡単にマッチョになる唯一の筋トレ法について

ボディメイク歴20年のトレーナー尾関紀輝

パーソナルトレーニングジム『Shapes』(日本唯一のボディメイク・肉体改造の専門企業)の経営者であり、ボディメイク歴20年のトレーナーの尾関紀輝。
合計10000人以上を理想の体に変えてきたボディメイクコンサルタントです。
テレビや雑誌、新聞でご覧になったことのある人もいるでしょう。

マニュアルの一部を紹介すると…

尾関流 筋トレ「3つ」のポイント
非常識なほど筋肉を成長させる、唯一の秘訣
「3分」だけ、このメニューを実行して下さい
理想的な下半身を作る脚強化メニュー
カッコいい胸板作りにはこの筋トレ
背筋を鍛える特殊プログラム

筋トレ時に最も重要な「正しい●●」とは!?
尾関流 肩集中メニューとは!?
脂肪をそぎ落とし、キレイに割れた腹筋を造る方法とは!?
感動するほどマッチョになる“5つ”のサプリメントとは!?

これはほんの一部です。続きはリンク先をご覧ください。

「ラクしてぐんぐんマッチョになる唯一の筋トレ法」利用者の喜びの声

公式サイトでは、マニュアルを読んだ人の実際の声がたくさん掲載されています。
いくつか抜粋して引用させていただきますので、ご覧ください。

コンプレックスが一変!
私は細すぎる体型に、ずっとコンプレックスを持っていました。自分を変えようと筋トレをしていましたが、筋肉がつかない体質らしく、筋トレしても効果はでませんでした。あきらめていたときに、このサイトをみつけました。それで実際にマニュアルを試してみたら、一ヶ月くらいで二の腕が太くなってるんですよ!友達にも「最近男らしくなったよね」とか言われるようになりました。
このマニュアルは安すぎる…
このマニュアルを試したときは衝撃でした。一ヶ月ほどで身体が変わる実感があったからです。ジムでボディメイクを頼むのと比べたら、ほとんどの人がこのマニュアルは安すぎる!と感じるんじゃないかと思います。こんなスゴイ方法が載っているマニュアルを購入できて、私はツイてます!
イイ感じに腹筋割れてきました!
このマニュアルなら、三日坊主の私でも大丈夫です!結果も早めに出そうですし、スゴク楽しみです。最近、ちょっとですけどいい感じに腹筋割れてきたんですよ!これなら私にもできる!と思います。

関連するブログエントリー口コミ情報

 [からだ] 血流促進‐ 最近は散歩で下半身と背筋は多少使っているものの. 上半身はモノを持つことはあっても押すことは無いので. 二の腕の外側は全く使っていませんでした。 では、. 今ひとつ、使っていない部分、お腹を鍛えて休みます。 (寝る前の筋トレは本当はお勧め ...
 [スポクラ滞在記録]発表会まで3ヶ月!と思うと何回でも腹筋できる‐ 「水しぇんなんだ」と思うと「シャッセターン」もジェンヌ気分。 ステップ筋トレ 45. スタジオ内が女子ばかりだと必ず二の腕トレーニングをみっちりやるこのクラス。今日も女子校状態だったので二の腕祭り。 スタジオの合間に筋トレ3セットずつ。 ...
 [ジム便り]月曜日‐ 腹筋、下っ腹に効くような、お尻を持ち上げるタイプを増やした方がいいのかも、どうも、下っ腹の方が筋力弱い。そうそう、昨日のステップ、割とスムーズにいったせいか、ステップ台の角っこに手をついて、二の腕の筋トレがあった。勿論バッチリだ、筋トレ ...


Copyright (c) E-Book Navision ディレクトリ All rights reserved.