球速10km/hアップを保証するトレーニング方法


by wildernice
実は誰でも簡単な球速アップ。

「短期間でスピードをアップさせることは簡単です。」

いろんなトレーニング方法の情報を集めても、どれもバラバラ…
自主トレや筋トレをやっていても、ほんとに効果があるのかわからない
ケガのしない正しい投球フォームで練習したい。
プロがどんな方法で練習しているのか知りたい!

投手としての、効果的なトレーニングは
たったの三つのことを意識して練習するだけ。
将来プロ野球選手になりたい人にもとても重要なプログラムです。


正しく球速を上げる方法であるピッチング・スピードアップ!プログラム

数々の投手を育ててきた森部昌広トレーナー

現役選手の福岡ソフトバンクホークスの高橋秀聡投手も推薦。
多くのプロ選手、オリンピック選手を育ててきたプロフェッショナル・コンディショニングコーチの森部昌広。

マニュアルの一部を紹介します。

球速をアップさせるための、目からうろこのトレーニング法とは?
球速が飛躍的にUPする理屈とは?
森部式、肩周りの筋力強化トレーニングとは?
ピッチャーが抱えてしまう、肩、肘、首のケガをさせない方法とは?
股関節の動きを改善させるトレーニング。
球速アップにブレーキをかけてしまう2つの原因。

これはほんの一部です。
つづきはリンク先をご覧ください。

「ピッチング・スピードアップ!プログラム」利用者の喜びの声

公式サイトでは、マニュアルを読んだ人の実際の声がたくさん掲載されています。
いくつか抜粋して引用させていただきますので、ご覧ください。

102キロ→125キロ 球速23km/hアップ(千葉県 16歳)
僕はそんなに体格が大きいわけじゃなくて、ピッチャーには向いていないんじゃないかと思ってました。今思えば、森部さんは身長や体格は今のところまったく気にする必要がないって言ってくれたことがすごく励みになったと思います。今、大会に向けてうちの親父と一緒に見て特訓してます。プロと同じトレーニングなので、親父も楽しそうです。
128キロ→133キロ 球速5km/hアップ(秋田県 18歳)
森部さんのトレーニングは、プロの選手も実践していると書いてあったので、どんな辛いトレーニングなんだろうとおもっていたのですが、想像していたのと全く違っていたし、最初は半信半疑でした。実際に見たら、理論に裏づけされた方法だというのがDVDとマニュアルから僕でも解るくらい理解できたし、実際やってみると、結果がメチャメチャ出てきました。簡単だし、今まで僕はいろいろ間違ってたのかと思います。
107キロ→115キロ 球速8km/hアップ(大阪府 15歳)
森部先生すごいです。一ヶ月ほど特訓したら、球速が8キロくらい伸びました!監督もびびってます。(笑)

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